Méthode de renforcement musculaire mêlée à une activité cardio, le Body Sculpt va te permettre de remodeler rapidement ta silhouette !
Le principe est d’alterner des exercices de renfort et musculation aidés d’haltères, bâtons ou élastiques, avec des séances de cardio, ce qui permettra d’optimiser ta séance et te diriger rapidement vers tes objectifs sportifs.
Donc si tu veux travailler aussi bien tes muscles que ton cardio, rendez-vous tous les jeudis de 18h30 à 19h15 avec notre coach Anthony !