Le Bozy-Zen est une discipline inspirée du Yoga, du Taï-Chi et du Pilates. C’est au travers de l’enchaînement de ces différentes techniques que vous parviendrez à trouver une sensation de bien-être et d’apaisement.
Grâce au Body-Zen, vous travaillerez la coordination et la synchronisation de vos mouvements en musique, vous améliorerez votre posture, votre mobilité et votre concentration et le tout en bénéficiant d’un renfort musculaire en profondeur.
Retrouve nous tous les mercredis de 11h30 à 12h15 avec notre coach Fei ; et tous les jeudis de 19h15 à 20h00 avec notre coach Anthony !