Entraînement Cardio par excellence, le Cardio-Attack n’a rien à voir avec une discipline de combat ! Inspiré de l’aérobic et de l’athlétisme, il te fera travailler ton endurance et ta force physique. Le but affiché ? Se défouler complètement et se dépasser totalement !
Après une phase d’échauffement, dis adieu aux calories en brûlant un maximum d’énergie. La séance combinera renfort-musculaire et cardio sur l’ensemble du corps et te permettra d’avoir une silhouette tonique et des jambes en béton !
Alors viens tout donner les mardis de 18h30 à 19h15 avec notre coach Cédric !