Commençons ensemble cette nouvelle saison qui s’annonce variée en nouveautés, en moments chaleureux, conviviaux et sportifs ; en phase avec nos valeurs associatives de bienveillance et de dépassement de soi !
Cette année deux nouvelles disciplines s’ajoutent à notre planning ! En effet, nous avons fait le choix d’ouvrir de nouveaux créneaux en matinée afin de proposer des cours de Gym Douce destinés à un public sénior, en reprise d’activité ou bien ayant certaines pathologies physiques contraignantes. Ces cours permettent de reprendre ou bien de garder la forme en douceur au travers d’ateliers mobilité, équilibre, renforcement musculaire et stretching. Nous nous réservons le droit de demander un certificat médical dans certains cas afin de participer à ces cours.
Et pour nos sportifs les plus aguerris nous avons le plaisir d’accueillir Fyona qui viendra nous faire transpirer comme jamais les vendredis soirs avec un nouveau cours de Cardio Attack dans une ambiance de folie ! Idéal pour bien décompresser avant le week-end !
Si nous cherchons à toujours améliorer notre o re de cours et travailler à ce qu’ils soient
toujours de la meilleure qualité possible avec des coachs exceptionnels, c’est bien parce qu’il est primordial de prendre soin de sa santé. Faire du sport, c’est travailler ses muscles, son maintien, ses articulations, mais également son esprit. C’est contribuer à prévenir des soucis de santé (cardio-vasculaire, diabète, obésité…), c’est s’aider à mieux vivre au quotidien et mieux vieillir, mais c’est aussi l’occasion de se détendre l’esprit dans des séances de stretching, body-zen ou pilates ; ou bien se défouler la tête au cardio boxe ou au cardio attack. Finalement, rien de plus agréable que cette douce sensation de satisfaction après une bonne séance, après s’être dépassé et s’être senti progresser !
Moissy Fitness ne serait rien sans l’accompagnement de nos formidables coachs, et je tenais particulièrement à les remercier pour leur bonne humeur, leur motivation sans faille et leur bienveillance tout au long de cette saison. Nous avons beaucoup de chance de les avoir à nos côtés et je compte également sur vous toutes et tous pour leur rendre la même énergie !
L’ensemble des membres du bureau vous souhaite une excellente rentrée sportive à Moissy
Fitness !
